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Medicina Regenerativa · #wellaging

Nutre tu cuerpo desde dentro con nutrición ortomolecular

Un plan de nutrición personalizado que, con base en tus estudios, optimiza tus micronutrientes para apoyar energía, defensas, metabolismo y bienestar — medicina preventiva con enfoque #wellaging.

✓ Basado en estudios · ✓ Personalizado · ✓ Enfoque preventivo

¿Comes “bien” pero sigues sin energía o con molestias?

No todos necesitamos lo mismo. Deficiencias o desequilibrios de micronutrientes pueden afectar tu energía, defensas, piel y metabolismo. La nutrición ortomolecular parte de tus estudios para darle a tu cuerpo lo que realmente necesita.

Falta de energíaDefensas bajasDigestión o piel afectadasMetabolismo lento

Qué es la nutrición ortomolecular

Un enfoque que busca el equilibrio óptimo de nutrientes en tu cuerpo. A partir de tu historia y estudios, se diseña un plan de alimentación y, cuando aplica, suplementación dirigida, para apoyar tu salud de forma preventiva e individualizada.

Qué incluye tu plan

Valoración clínica y de hábitos
Revisión o solicitud de estudios
Plan de alimentación personalizado
Suplementación dirigida cuando aplica
Metas medibles y educación
Seguimiento y ajustes

Cómo funciona

1
Valoración
Historia, hábitos y objetivos.
2
Estudios
Revisión de micronutrientes.
3
Plan
Alimentación + suplementación dirigida.
4
Seguimiento
Ajustes según tu evolución.

La diferencia entre suplementarte “a ciegas” y hacerlo con estudios

Sin estudios
  • Suplementos de moda
  • Dosis genéricas
  • Gasto sin dirección
  • Sin seguimiento
Con la Dra. Erika
  • Basado en tus estudios
  • Suplementación dirigida
  • Plan personalizado
  • Metas medibles y seguimiento
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Autoridad médica

Sobre la Dra. Erika Garza Dieck

Médico con enfoque en obesidad y bariatría, medicina estética y hormonas bioidénticas. Su filosofía #wellaging une salud, bienestar y longevidad, con un trato cercano y humano.

BariatríaMedicina estéticaHormonas bioidénticas

Podrías considerarla si…

Buscas energía, defensas y bienestar
Quieres un plan basado en tus estudios
Prefieres medicina preventiva y personalizada
Estás dispuesta/o a acompañarlo con hábitos

La suplementación se indica según estudios y valoración; más no siempre es mejor. Requiere valoración individual.

Lo que dicen nuestras pacientes

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Preguntas frecuentes

¿Qué es la nutrición ortomolecular?
Un enfoque que optimiza el equilibrio de nutrientes del cuerpo con base en tus estudios, combinando alimentación y suplementación dirigida cuando aplica.
¿En qué se diferencia de una dieta normal?
Parte de tus estudios de micronutrientes para individualizar el plan, no solo el conteo de calorías.
¿Necesito estudios de laboratorio?
Sí, ayudan a dirigir el plan y la suplementación de forma segura y personalizada.
¿Sirve para bajar de peso?
Puede acompañar objetivos de peso, pero su foco es el equilibrio nutricional y el bienestar. Para bajar de peso existe la consulta específica.
¿Tomar más suplementos es mejor?
No. El exceso puede ser contraproducente; por eso se indica según estudios y valoración.
¿En cuánto tiempo veo cambios?
Varía por persona; se evalúa con seguimiento clínico y, si aplica, nuevos estudios.
¿Es seguro?
Sí, cuando se indica con base en estudios y bajo valoración médica.
¿Sustituye un tratamiento médico?
No; es un complemento preventivo dentro de un enfoque integral.

Dale a tu cuerpo lo que realmente necesita

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