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Medicina Regenerativa · #wellaging

Nutre tu cuerpo desde dentro con nutrición ortomolecular

Un plan de nutrición personalizado que, con base en tus estudios, optimiza tus micronutrientes para apoyar energía, defensas, metabolismo y bienestar — medicina preventiva con enfoque #wellaging.

✓ Basado en estudios · ✓ Personalizado · ✓ Enfoque preventivo

¿Comes “bien” pero sigues sin energía o con molestias?

No todos necesitamos lo mismo. Deficiencias o desequilibrios de micronutrientes pueden afectar tu energía, defensas, piel y metabolismo. La nutrición ortomolecular parte de tus estudios para darle a tu cuerpo lo que realmente necesita.

Falta de energíaDefensas bajasDigestión o piel afectadasMetabolismo lento

Qué es la nutrición ortomolecular

Un enfoque que busca el equilibrio óptimo de nutrientes en tu cuerpo. A partir de tu historia y estudios, se diseña un plan de alimentación y, cuando aplica, suplementación dirigida, para apoyar tu salud de forma preventiva e individualizada.

Qué incluye tu plan

✓Valoración clínica y de hábitos
✓Revisión o solicitud de estudios
✓Plan de alimentación personalizado
✓Suplementación dirigida cuando aplica
✓Metas medibles y educación
✓Seguimiento y ajustes

Cómo funciona

1
Valoración
Historia, hábitos y objetivos.
2
Estudios
Revisión de micronutrientes.
3
Plan
Alimentación + suplementación dirigida.
4
Seguimiento
Ajustes según tu evolución.

La diferencia entre suplementarte “a ciegas” y hacerlo con estudios

Sin estudios
  • Suplementos de moda
  • Dosis genéricas
  • Gasto sin dirección
  • Sin seguimiento
Con la Dra. Erika
  • Basado en tus estudios
  • Suplementación dirigida
  • Plan personalizado
  • Metas medibles y seguimiento
¿Quieres sumar energía de forma más inmediata?
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Autoridad médica

Sobre la Dra. Erika Garza Dieck

Médico con enfoque en obesidad y bariatría, medicina estética y hormonas bioidénticas. Su filosofía #wellaging une salud, bienestar y longevidad, con un trato cercano y humano.

BariatríaMedicina estéticaHormonas bioidénticas

Podrías considerarla si…

✓Buscas energía, defensas y bienestar
✓Quieres un plan basado en tus estudios
✓Prefieres medicina preventiva y personalizada
✓Estás dispuesta/o a acompañarlo con hábitos

La suplementación se indica según estudios y valoración; más no siempre es mejor. Requiere valoración individual.

Lo que dicen nuestras pacientes

Preguntas frecuentes

¿Qué es la nutrición ortomolecular?+
Un enfoque que optimiza el equilibrio de nutrientes del cuerpo con base en tus estudios, combinando alimentación y suplementación dirigida cuando aplica.
¿En qué se diferencia de una dieta normal?+
Parte de tus estudios de micronutrientes para individualizar el plan, no solo el conteo de calorías.
¿Necesito estudios de laboratorio?+
Sí, ayudan a dirigir el plan y la suplementación de forma segura y personalizada.
¿Sirve para bajar de peso?+
Puede acompañar objetivos de peso, pero su foco es el equilibrio nutricional y el bienestar. Para bajar de peso existe la consulta específica.
¿Tomar más suplementos es mejor?+
No. El exceso puede ser contraproducente; por eso se indica según estudios y valoración.
¿En cuánto tiempo veo cambios?+
Varía por persona; se evalúa con seguimiento clínico y, si aplica, nuevos estudios.
¿Es seguro?+
Sí, cuando se indica con base en estudios y bajo valoración médica.
¿Sustituye un tratamiento médico?+
No; es un complemento preventivo dentro de un enfoque integral.

Dale a tu cuerpo lo que realmente necesita

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